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マヨネーズを使ったサラダ
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ツナときゅうりのサラスパ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
ayaka007007
ツナときゅうりのサラスパを作りました(*^-^*)
みんながつくった数
4
件
材料(3人分)
サラスパ
160g
きゅうり
1/2本
ツナ缶
80g
マヨネーズ
大匙2
塩
2振り
ハーブソルト
2振り
作り方
1
サラスパときゅうりとツナ缶を用意します。
2
サラスパはお湯で4分茹でて水を切る。
3
ボールか鍋に2を入れ
4
3にキュウリ、マヨネーズ、塩、ツナを入れる。
5
4を混ぜて、仕上げにハーブソルトをかける。
6
作り置きにもなります。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
コツは特にないです。 お弁当にも良いと思います(*^-^*)
きっかけ
久しぶりにサラスパが食べたくなって作りました(*^-^*)
公開日:2018/08/25
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マヨネーズを使ったサラダ
300円前後の節約料理
夕食の献立(晩御飯)
きゅうり
このレシピを作ったユーザ
ayaka007007
お掃除と料理が好きなyuriです。 毎日の料理とお掃除のブログも書いています。 お料理は食べるのが大好きですが、作るのは、まだまだ未熟ですが たくさんのお料理が食べたいので、なるべく、たくさんの料理を毎日作るようにしています。 1年のウォーキングと野菜中心料理で肝臓の数値を正常に戻せました♪
http://ayaka007007.cocolog-nifty.com/blog/
つくったよレポート(
4
件)
2022/08/29 15:45
余っていた人参と卵プラスで作りました。ツナマヨで、美味しいサラスパでした。
Ele28
つくれぽ有難うございます(*^-^*) 人参と卵が美味しさをアップしてくれていますね! 良かったらまた作って下さいね(*^-^*)
2021/08/17 20:49
おいしくできました☺︎子供も混ぜてくれて一緒に作れてよかったです!
めめ。
つくれぽありがとうございます(*^-^*) 子供さんもお手伝いして美味しいサラスパが出来たんですね! また作って下さいね(*^-^*)
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