超簡単☆ししとうの炒め物レシピ・作り方

Name: 超簡単☆ししとうの炒め物
Total time: 15 min
Yield: 3
Ingredients: しし唐 １８本; 鰹節 3つかみ; オリーブオイル 大匙1; だし醤油（めんつゆ） 大匙3

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約15分
100円以下

ayaka007007

超簡単に出来る、しし唐の炒め物を作りましょう(*^-^*)

材料（3人分）

しし唐: １８本

鰹節: 3つかみ

オリーブオイル: 大匙1

だし醤油（めんつゆ）: 大匙3

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作り方

1

しし唐と鰹節を用意する。
2

フライパンにオリーブオイルを入れて
3

しし唐を炒めます。
4

良く炒めたら
5

皿に盛って、上から鰹節をかけて、その上からめんつゆをかけます。
6

この日の夕飯はこんな感じになりました～(*^-^*)
トマト卵スープとサバとろろ丼、インゲン胡麻和え、キュウリネギみそ胡麻和え、キムチとオクラ和えは私のレシピを見て下さいね♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

コツは特に無いです。超簡単で美味しいおかずです(*^-^*)

きっかけ

しし唐は甘辛く炒めても、さっと炒めるだけでも美味しく頂けますね～(*^-^*)

公開日：2018/06/17

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このレシピを作ったユーザ

ayaka007007 お掃除と料理が好きなｙｕｒｉです。毎日の料理とお掃除のブログも書いています。お料理は食べるのが大好きですが、作るのは、まだまだ未熟ですがたくさんのお料理が食べたいので、なるべく、たくさんの料理を毎日作るようにしています。１年のウォーキングと野菜中心料理で肝臓の数値を正常に戻せました♪ http://ayaka007007.cocolog-nifty.com/blog/