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冬(12月~2月)
恵方巻き
レシピ詳細
簡単恵方巻き レシピ・作り方
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約15分
300円前後
梅きむ
潰瘍性大腸炎なので、海苔は避けたいという方にオススメ!
材料(1人人分)
卵
2個
●小麦粉
小さじ1
●だし
少々
●砂糖
少々
ご飯
一膳より多め
◯砂糖
小さじ1
◯酢
小さじ1
◯だし
少々
きゅうり
4分の1本
桜でんぶ
少々
ツナ缶
半分
◎マヨネーズ
少々
カニカマ
小さいの3本
作り方
1
卵2個と、●をボール入れて、混ぜます。そして、低温でじっくり焼きます
2
ご飯に◯を入れます。
3
焼けた卵を巻きすに乗せて、その上にご飯を乗せます。さらに、きゅうり、カニカマ、ツナ缶◎を混ぜだもの桜でんぶを並べます。巻いたら完成です!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
巻いた後は、冷蔵庫で少し寝かせると切りやすくなります♪
きっかけ
潰瘍性大腸炎ということもあり、海苔なしで作りたかったのがきっかけです。
公開日:2018/02/03
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