いかワタなしでも、いかワタ味なイカ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   長ネギは3cmくらいの長さに、赤ピーマンは一口大に切る。

2. 2

   フライパンにニンニクチューブとマヨネーズを入れ中火にかけ、マヨネーズが溶けかかったら、野菜を加えて炒める。

3. 3

   野菜に8分ほど火が通ったら、イカを加えてさっと炒める。

4. 4

   イカに火が通ったら、オイスターソースを回しかけ、絡めたら完成♪