ズッキーニとカニ風味かまぼこのチーズ焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ズッキーニは、中くらいなので、全部使いました。
   大きいものなら半分でよいと思います。

2. 2

   へたを摂り、１ｃｍくらいに切ります。

3. 3

   オリーブ油を入れたフライパンで、中火で炒めます。
   焦げ目がついたら裏返します。

4. 4

   ブラウンマッシュルームを薄切りにして
   一緒に入れて炒めます。

5. 5

   しっかり、火が通ったら、カニかまぼこをほぐしながらいれて火を通します。
   かまぼこや、チーズに
   塩分があるので
   味は付けていません。

6. 6

   レンジ用の耐熱容器などに移し、シュレッドチーズを振りかけます。

7. 7

   レンジで１～１分３０秒でチーズがとろけます。ブラックペッパーをかけて取り分けていただきます。