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サバ缶で作る☆さばスープ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
ayaka007007
さば缶で作るサバスープを作りましょう(*^-^*)
材料(3人分)
水
550ml
本だし
4g
醤油
大匙2
白菜
5枚
椎茸
1枚
人参
4cm
さば缶
100g
塩
一掴み
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作り方
1
人参は細切り、椎茸も細切り、白菜はざく切りに切る。
2
鍋に水を入れ、沸騰させる。
3
沸騰したら、醤油、塩、本だしを入れる。
4
鯖を入れ、1を入れ煮る。
5
蓋をして煮る。
6
出来上がりました(*^-^*)
7
出来上がりはこんな感じです(*^-^*)
8
今日の夕飯はこんな感じになりました(*^-^*)ジャガイモ煮、アボガドとトマトサラダ、麻婆豆腐は私のレシピを見て下さいね(*^-^*)
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
コツは特に無いです。 サバは栄養があると言われているので、摂りたいですね(*^-^*)
きっかけ
さば缶で色々料理を作ってみたいと思い作りました(*^-^*)
公開日:2017/06/09
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ayaka007007
お掃除と料理が好きなyuriです。 毎日の料理とお掃除のブログも書いています。 お料理は食べるのが大好きですが、作るのは、まだまだ未熟ですが たくさんのお料理が食べたいので、なるべく、たくさんの料理を毎日作るようにしています。 1年のウォーキングと野菜中心料理で肝臓の数値を正常に戻せました♪
http://ayaka007007.cocolog-nifty.com/blog/
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