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玉ねぎとハムのソテー レシピ・作り方

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簡単おかずです。

材料（２人分）

ピーマン
２個
タマネギ
１/２個
ハム
２~３枚
ヒマラヤピンク岩塩
２～３挽き
ミックスペッパー
２～３挽き
グレープシードオイルかオリーブオイル
こさじ１
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作り方

  1. 1
    ピーマンは軸と種を取って
    一口大に切ります。
    玉ねぎとハムも、ピーマンと同じくらいの大きさに切ります。
  2. 2
    フライパンにオイルを入れて、温めて、１の材料を入れて、よく炒めます。
    少し焦げ目がつくくらいに炒めて、塩とペッパーを挽きいれて混ぜます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単なので、もう一品ほしい時に

公開日：2016/11/21
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関連情報

カテゴリ
玉ねぎ
料理名
ハムと野菜のソテー

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