レンジで和風な混ぜご飯 レシピ・作り方

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油使わないで、簡単にできました。

材料(2人分)

ご飯
1合~1.5合
鮭ほぐし身(瓶詰め)
おおさじ4~6くらい
小梅
5個くらい
焼き海苔
1/4枚
白擦り胡麻
おおさじ1~
万能だしつゆ
おおさじ1.5

作り方

  1. 1
    ご飯が冷たいときは、レンジ600wで1.5分ほどラップをふんわりかけて温めます。
  2. 2
    1に、だしつゆ、鮭の身、小梅をほぐして入れ、混ぜ合わせます。
    今度はラップをかけずにレンジに1.5分位かけます。
  3. 3
    海苔を刻んでかけ、白擦り胡麻をかけて、混ぜ合わせて食べます。
    お冷やごはんがたくさんあるときに、便利です。

きっかけ

焼き飯ふうですが、フライパンにくっつかなくて、油も使わないで出来るか?と思って作って見ました。

公開日:2013/12/26

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カテゴリ
その他のチャーハン
料理名
レンジで混ぜご飯

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