豆腐のきのこあんかけ@ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ低下ﾒﾆｭｰ レシピ・作り方

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★aco☆
ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ低下をこころがけて

材料（2人分）

絹豆腐
200ｇ
しめじ*えのき
各20ｇ
あさつき
適宜
★だし
3/5カップ
★醤油*みりん
各小1

作り方

  1. 1
    鍋に★をいれ、きのこを加え煮る
  2. 2
    豆腐も加えて煮る
  3. 3
    あさつきをいれ、水とき片栗粉でとろみをつける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ低下をこころがけて

公開日：2012/01/31
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関連情報

カテゴリ
その他の大豆・豆腐絹ごし豆腐
料理名
豆腐のきのこあんかけ

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