お弁当に!! ピーマン&パプリカ炒め♪ レシピ・作り方

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saru-bobo
お弁当用に作るちゃちゃっとレシピ♪
レンジでも簡単にできます!!
緑色のアクセントに!!

材料(1人分)

ピーマン
1ヶ
パプリカ(赤)
1/8ヶ
だし醤油
小さじ1
白ゴマ
小さじ1

作り方

  1. 1
    ピーマンとパプリカを千切りにする。
  2. 2
    フライパンにごま油を少し入れて熱し、ピーマンとパプリカを炒めて火が通ったら、だし醤油を入れて白ゴマを振る。
  3. 3
    シコンカップ等に入れて完成!!
  4. 4
    ★電子レンジの場合は、耐熱皿に白ゴマ以外を入れて、ラップをして電子レンジ600W50秒位温めて、最後に白ゴマを振ればOK!!

おいしくなるコツ

●パプリカの赤味を少し入れる事で、色味がキレイになります!!

きっかけ

お弁当に野菜を入れたくて・・・

公開日:2011/12/16

関連情報

カテゴリ
お弁当のおかず全般
関連キーワード
簡単 お弁当 ピーマン パプリカ
料理名
ピーマン炒め

このレシピを作ったユーザ

saru-bobo 健康でバランスのとれた食生活を目指して日々精進中です!! 出来るだけお金をかけずに簡単にできるレシピを、写真付きで分かりやすく紹介しています♪ 是非♡覗いてみて下さいッッ!(^^)!

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