材料(2人分)
- ご飯
- 150g
- 茄子
- 3本
- イカ
- 2匹
- バター
- 10g
- パセリ
- 適量
- ツナ缶
- 1缶
- コーン
- 50g
- ブイヨン
- 1個
- 牛乳
- 300ml
- 水溶き小麦粉
- 15g
作り方
-
- 1
- イカ、茄子を輪切りにしておく
-
- 2
- フライパンにバターを引いて、イカに火を通す
-
- 3
- 火が通ったら茄子を加える
-
- 4
- しんなりしてきたらツナ缶とコーンを加えてサッと炒めて、ブイヨンと牛乳を入れて煮込む
-
- 5
- 水溶き小麦粉を加えて煮詰まったらご飯に盛り付けて、パセリを振って完成!
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません