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健康サラダ レシピ・作り方
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約15分
500円前後
momo3737
健康にいいサラダです
材料(2人分)
レタス
1/4玉
ワカメ
25g
きゅうり
1/2本
ツナ缶
1/2個
マジックソルト
適量
オリーブオイル
大2
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作り方
1
レタスを1口大に切る
2
ワカメを水で洗って1口大に切る
3
きゅうりは薄く斜め切りする
4
レタス、ワカメ、きゅうり、ツナを混ぜ合わせる
5
オリーブオイルを加え混ぜ合わせる
6
最後にマジックソルトをふって完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
サラダを作ろうとしたため
公開日:2022/06/12
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momo3737
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