食物繊維たっぷり！おからハンバーグ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツはみじん切りにします

2. 2

   材料を全部ボウルの中に入れて混ぜます。粉っぽさがなくなるまで！

3. 3

   全部混ぜたら好みの大きさで丸めて少し潰します

4. 4

   油を薄くひいたフライパンにのせて両面をじっくり焼いて完成！