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カレー風味♪塩麹の人参しりしり レシピ・作り方

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こじこじ⭐️
塩麹を使って減塩の人参しりしり
カレーパウダーとごまをプラスして風味良く仕上げました♪
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

人参
1本
卵
1個
塩麹
小さじ2
☆カレーパウダー
少々
☆ごま
小さじ2
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作り方

  1. 1
    フライパンを中火で熱し、油をひき、細切りにした人参を炒める。
    人参がしんなりしたら塩麹を加える。
  2. 2
    溶き卵を加え混ぜ、卵に火が通ったら☆を加え炒め合わせ完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

減塩と野菜たっぷり、たんぱく質を摂ることを心がけているから。

公開日：2021/12/15
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関連情報

カテゴリ
にんじん作り置きの野菜前日に作り置き人参 お弁当夕食の献立（晩御飯）

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こじこじ⭐️ 食育実践プランナー 簡単レシピ、米粉レシピなどを掲載しています♪ 【山形県鶴岡市主催】おうち鍋レシピ投稿&フォローキャンペーン入賞（2022年11月） 冬のメイン料理☺️❄️たらの生姜味噌鍋

つくったよレポート（ 1 件）

2022/01/13 17:53
とても美味しかったです♡
とこっちぃ
彩り鮮やかで美味しそうなお弁当ですね✨ 作って頂きありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾

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