ほうれん草とアスパラの胡麻和え✨ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草を4、5センチにカット、アスパラも4センチ位にカット

2. 2

   鍋にお湯を沸かし、最初はアスパラを4分位茹で、ほうれん草を入れて1分茹で

3. 3

   ザルにあけて、水で流して、粗熱を取り、水分を切る

4. 4

   器に★を入れて混ぜて

5. 5

   盛り付けて完成✨