作り置きに!ポテトビーンズ レシピ・作り方

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めいてぃ
大豆を水に漬けておけば簡単にできます。

材料(4人分)

大豆
100g
じゃがいも
1個
小麦粉
大さじ1
あおのり
小さじ1
少々

作り方

  1. 1
    大豆をボウルに入れひたひたになるくらい水をいれる。
    1晩浸し大豆を戻す。
  2. 2
    じゃがいもを1㎝角のサイコロ上に切る
  3. 3
    大豆をざるで水を切り、水分をしっかり落とす
  4. 4
    大豆の水分をキッチンペーパでしっかりとり
    ポリ袋に、大豆と小麦粉を入れ振って大豆に小麦粉をつける
  5. 5
    フライパンにサラダ油を1㎝位いれ火をつける。
    サラダ油が温まったら大豆とじゃがいもを入れきつね色になるまで揚げる。
  6. 6
    温かいうちにあおのり、塩をかけ軽くまぜる。

きっかけ

あおのりと塩の間違えないおいしさです。

公開日:2021/07/21

関連情報

カテゴリ
大豆海苔じゃがいも

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めいてぃ 簡単にできる 晩ご飯のおかず、息子のおやつをのせています。

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