材料(1人分)
- オートミール
- 50g
- 温玉
- 1つ
- 納豆
- 1パック
- クレイジーソルト
- 小さじ1
- 納豆付属のタレ
- 1つ
作り方
-
- 1
- オートミール50gにたいして水65~70gを入れて軽くかき混ぜてレンジ500wで1分30秒チンする。
-
- 2
- レンジからだして、箸で引き離すように全体を混ぜてオートミールを米化に。
-
- 3
- その上に温玉と納豆を乗せてタレとクレイジーソルトをかけて完成です。
きっかけ
栄養とれて昼までしっかり腹持ちするメニューを考えたらオートミール温玉納豆丼が良いなと思い作りました。
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