材料（1人分）
- 麦飯
- 150g
- 温泉卵
- １つ
- 納豆
- 1パック
- 納豆のタレ
- １つ
- クレイジーソルト
- １つまみ
作り方
-
- 1
- 麦飯を器に盛ります！
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- 2
- 納豆を良く混ぜて真ん中に窪みを入れます。
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- 3
- その上に温玉乗せて
クレイジーソルトとタレを！
お好みで醤油やめんつゆも美味しいです。
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- 4
- 食べるときは良くかき混ぜて食べるとクレイジーソルトとタレが絡み合い旨味が重なります。
きっかけ
朝は忙しくたんぱく質や食物繊維等が不足しがちです。
パパっとできて朝からしっかり栄養補給が簡単にしたいと思いました。
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朝からしっかりたんぱく質と食物繊維を！