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カリフラワーのパン粉焼き レシピ・作り方

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めいてぃ
カリフラワーをパクパク食べれます。

材料(2人分)

カリフラワー
100g
マヨネーズ
大さじ2
マスタード
小さじ1
パン粉
大さじ2
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作り方

  1. 1
    カリフラワーを食べやすい大きさにきる。
  2. 2
    マヨネーズ、マスタードを容器に入れ、マヨネーズソースを作っておく
  3. 3
    沸騰したお湯でカリフラワーを歯応えが残るくらいに茹でる
  4. 4
    耐熱容器に
    カリフラワーを入れ
    その上にマヨネーズソース、パン粉をかける
  5. 5
    グリルで5分焼く

きっかけ

少し苦手なカリフラワーを美味しく食べたくて考えました

公開日:2021/03/20

関連情報

カテゴリ
カリフラワー

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めいてぃ 簡単にできる 晩ご飯のおかず、息子のおやつをのせています。

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