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カリフラワーのパン粉焼き レシピ・作り方
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約10分
100円以下
めいてぃ
カリフラワーをパクパク食べれます。
材料(2人分)
カリフラワー
100g
マヨネーズ
大さじ2
マスタード
小さじ1
パン粉
大さじ2
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作り方
1
カリフラワーを食べやすい大きさにきる。
2
マヨネーズ、マスタードを容器に入れ、マヨネーズソースを作っておく
3
沸騰したお湯でカリフラワーを歯応えが残るくらいに茹でる
4
耐熱容器に
カリフラワーを入れ
その上にマヨネーズソース、パン粉をかける
5
グリルで5分焼く
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
少し苦手なカリフラワーを美味しく食べたくて考えました
公開日:2021/03/20
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カリフラワー
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めいてぃ
簡単にできる 晩ご飯のおかず、息子のおやつをのせています。
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