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茎わかめと豆苗のガーリック炒め レシピ・作り方
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約30分
300円前後
けけり
茎わかめ、炒めると絶妙な
材料(4人分)
茎わかめ
1パック
豆苗
1パック
ごま油
大さじ1
ニンニクのみじん切り
ひとかけ
酒醤油
各小さじ半分
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作り方
1
茎わかめはサッと茹でて水にさらして細切り。豆苗は5センチに切る、
2
フライパンにごま油、ニンニクを入れて火をつける。
3
茎わかめを加えて炒める。油ご回ったら豆苗、酒醤油を加えて炒める
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
豆苗を加えてからはサッと炒める、、
きっかけ
茎わかめを食べきれなくて
公開日:2021/02/26
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茎わかめ
とうみょう(豆苗)
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