ピンチョス レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
潰したアボカドとマヨネーズを混ぜる
↓
リッツの上にクリームチーズと↑を乗せコショウをかけて完成 -
2
チーズを食べやすいサイズに切る
↓
リッツの上にチーズ、スライスアボガド、トマトをのせ爪楊枝で刺して完成 -
3
アボカドをコロコロに切る
↓
リッツの上にクリームチーズと↑を乗せて完成
きっかけ
〈アボカド〉 ビタミンB1→疲れや集中力不足に効果的 ビタミンB2→ストレスに効果的、生活習慣病にも○ ビタミンB6→倦怠感に○抗炎症にも○ アボカドには食物繊維、脂質が多いので腹持ちもします♪
- レシピID:1730021585
- 公開日:2021/02/03
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