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毎日のヒハツ習慣✨キャベツサラ レシピ・作り方

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苺アメ
1日の摂取量は小さじ1/2✨
内臓温度が上がるそうなので、冷え性の方にお試し頂きたい✨
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

キャベツ
100g
★ごま油
小さじ1
★鶏ガラスープ
小さじ1
茹で卵
１個
ヒハツ
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    キャベツはざく切り、耐熱皿に入れて、3分レンチンして、ザルにあけて、粗熱をとります
  2. 2
    1を★で和えて、盛り付けて、カットした茹で卵も乗せます
  3. 3
    ヒハツをパラパラかけて完成✨
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷え性の自分の為に

公開日：2020/12/23
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カテゴリ
キャベツ

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