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定番のベーコンエッグにケール✨ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
苺アメ
定番のベーコンエッグにケールをプラスして
食卓にケールのある生活を目指して✨
スーパーフードのケールを手軽に✨
材料(1人分)
卵
1個
スライスハーフベーコン
2枚
岩塩
少々
ケール
1/4枚
シャインマスカット
2粒
↑果物はお好みで
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作り方
1
フライパンでスライスハーフベーコンを炒めて、ベーコンから油分を出します
2
ベーコンを脇に寄せて、卵を割り入れ、岩塩を掛けて、弱火で目玉焼きを作ります
3
お皿に、ベーコン、目玉焼き、手でちぎったケール、シャインマスカットを添えて完成✨
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
手軽に毎日、ケールを食べたくて
公開日:2020/11/15
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苺アメ
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