ヘルシー味噌豆腐チゲ✨✨ レシピ・作り方

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苺アメ
ヘルシーなので、罪悪感なく沢山たべられますよ笑笑
みんながつくった数 2件

材料（2人分）

小松菜
2株
長葱
１本
水
200cc
ねこぶだし
小さじ1
サバ味噌缶
1缶
豆腐
1/2丁
★味噌
大さじ1
★醤油
大さじ1
キムチ
大さじ1

作り方

  1. 1
    小松菜は4センチ位のざく切り、
    長葱は斜め切りにします
  2. 2
    鍋に水とねこぶだしと1を入れ、サバ味噌缶をほぐして入れて、豆腐も12等分にカットして加えます
  3. 3
    ★で味付けして火が通ったら、仕上げにキムチを乗せて完成です✨
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

賞味期限が近い、豆腐とキムチを食べ切りたくて

公開日：2020/10/02
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関連情報

カテゴリ
韓国鍋・キムチチゲ鍋さば缶

このレシピを作ったユーザ

苺アメ 万年ダイエッター

つくったよレポート（ 1 件）

2021/01/07 17:23
とっても美味しかったです♪ さば味噌缶がごちそうになりました(^o^) レシピありがとうございました♪
tonton22
猛烈においしです〜♡食べたい笑✨レポートに感謝します！またヨロシクお願いします

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