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お弁当に!オクラの肉巻き! レシピ・作り方
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約10分
100円以下
AKaRi
綺麗に仕上がる!お弁当に!
材料(1人分)
オクラ
2本
豚ロース
4枚
塩コショウ
適量
小麦粉
適量
サラダ油
適量
醤油
小2
みりん
小1.5
酒
小1
作り方
1
オクラは塩ゆでする。
2
豚ロースに塩コショウをし、オクラをのせ、巻く。小麦粉をまぶす。
3
フライパンに油を熱し、2を焼く。
4
火が通ったら、醤油、酒、みりんをいれ絡める。
5
半分にきって出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お弁当用に濃いめに!
きっかけ
お弁当にいれました
公開日:2020/07/15
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オクラ
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AKaRi
日々のご飯を投稿しています☆°。⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ ☆調理師免許 ☆食育インストラクター #節約料理 #カフェ料理 #家庭料理 様々な料理をupします☆彡.。 できるだけレポ返します♡♡ フォローお願いします(^。^)/
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