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ヘルシー♪しいたけのツナマヨ焼き♡ レシピ・作り方

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さくらりこ
しいたけをお子様でも美味しく食べられるようにしました!糖質制限中の方にもオススメですよ!

材料(1人分)

しいたけ
2個
⭐︎ツナ
20〜30g
⭐︎マヨネーズ
大1
⭐︎醤油
少々
粉チーズ
少々
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作り方

  1. 1
    ツナ缶の油をきり、マヨネーズと醤油を加えて混ぜる。
  2. 2
    しいたけの軸をきり、①のツナを傘の中に詰める。
    そして、粉チーズをふる。
  3. 3
    オーブントースターで5〜6分焼く。軽く焦げ目がついたら出来上がり!

おいしくなるコツ

ツナマヨ+しいたけのコラボ、最高ですよ!

きっかけ

糖質制限中。きのこの摂取を勧められますが、さすがに飽きてきます。美味しく食べられる方法、研究中です。

公開日:2020/05/24

関連情報

カテゴリ
しいたけロカボ ダイエット糖質制限・低糖質5分以内の簡単料理ツナ缶

このレシピを作ったユーザ

さくらりこ 糖質制限で20kgのダイエットに成功!! 未だ制限中ですが、工夫でこれまでと大差ない食事ができ、楽しくボディメイクしています。レシピは、覚え書きとして記録しています。

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