♡野菜たっぷり!青じそ香るさっぱりサラダうどん♡ レシピ・作り方

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アメリーヌ♡
食欲ない日の定番です^ ^
どんな野菜も合いますよ♪

つゆに青じそドレッシングを混ぜるのが最大のポイント!
子どもが沢山野菜を食べてくれるおススメメニュー!

材料(2人分)

乾麺うどん
3束
きゅうり
1本
人参
1/3
カニカマ
4本
乾燥ワカメ
適宜
ごま
適量
創味の麺つゆ
2カップ
リケン 青じそドレッシング
大さじ4

作り方

  1. 1
    きゅうりは斜めに薄切りにしてから、千切りにする。
  2. 2
    にんじんも、薄い千切りにして塩もみをしておいておく。
  3. 3
    乾燥ワカメは水で戻しておく。
    戻ったらざく切りに。
  4. 4
    乾麺うどんを、袋の時間通りに茹でる。
  5. 5
    茹で上がったうどんをザルにあげ、水で洗った後しっかり水を切る。
  6. 6
    水を切ったうどんをお皿に並べて、きゅうり
    割いたカニカマ、にんじん、ワカメを盛り付ける。
  7. 7
    創味の麺つゆを水で薄めて、だし汁を2カップ分作り、そこにリケンの青じそドレッシングを大さじ4入れてよく混ぜる。
    混ぜたら、サラダうどんにかける。

おいしくなるコツ

酸っぱいのが、お好みの方は青じそドレッシングを増やしてもおすすめです^ ^

きっかけ

夏バテで食欲なくした子どものために考えました♡

公開日:2019/05/26

関連情報

カテゴリ
サラダうどん

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アメリーヌ♡ 簡単&美味しいをセットにしたレシピ作りを心がけています。 何より、食材の無駄を無くすのが一番です! 節約も一緒に考えて献立をたててます♡

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