シャキシャキ☆大根サラダ 梅ドレッシング レシピ・作り方

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夏向け☆さっぱりシャキシャキサラダ♪
みんながつくった数 1

材料(2人分)

レタス
2枚位
大根
2cm
梅干し
大1個
醤油
小匙1
みりん
小匙1
砂糖
小匙1
出汁
大匙2~3
おかか
ひとつかみ

作り方

  1. 1
    レタスは洗って、食べやすい大きさに切る。
    大根は千切りにする。
  2. 2
    梅干しの種を取り、包丁で細かくたたく。
  3. 3
    ②と醤油、みりん、砂糖、出汁を合わせ、よく混ぜる。
  4. 4
    ①を器に盛り付け、おかかをふりかけ、③を掛けて、出来上がり♪

おいしくなるコツ

梅ぼしによって、大きさや塩分量が異なります。出汁や醤油の分量はお好みで調整なさってくださいね(^^)

きっかけ

ドレッシングは基本手作りです☆あるもので作りました(^^)

公開日:2017/06/05

関連情報

カテゴリ
大根サラダ和風ドレッシングその他のドレッシングマクロビオティック食物繊維の多い食品の料理
関連キーワード
サラダ 簡単 健康 ヘルシー
料理名
大根サラダ 梅ドレッシング

このレシピを作ったユーザ

yayo.w.l 糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆ 身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡ 特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが 皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆ カロリー計算付き献立掲載中♬→  https://www.instagram.com/yayo.w.l/?hl=ja つくレポありがとうございます♡とっても嬉しいです♡

つくったよレポート( 1 件)

2017/06/13 15:56
梅でさっぱり!きゅうりプラスで美味しくいただきました( ˙ᵕ˙ )
noono♪
レポートありがとうございます!きゅうりプラス☆絶対合いますね(*^^*)私もやってみますね♪

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