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そら豆入りガーリックライス レシピ・作り方

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けけり
そら豆で、春らしく
みんながつくった数 2件

材料（４人分）

ご飯
茶碗３杯
ニンニクのみじん切り
ひとかけ
オリーブオイル
少々
塩
小さじ半分
胡椒
少々
そら豆
１パック
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作り方

  1. 1
    そら豆を固めに茹でる
  2. 2
    ご飯をレンジで温める
  3. 3
    フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて火をつけてご飯をを炒め塩胡椒する。
  4. 4
    皮をむいたそら豆を加えてさっと混ぜる
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

そら豆は崩れても、気にしないで炒める

きっかけ

春色が欲しくて

公開日：2017/04/03
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関連情報

カテゴリ
その他のチャーハンガーリック・にんにく

このレシピを作ったユーザ

けけり

つくったよレポート（ 1 件）

2017/04/12 21:06
そら豆美味しい。ごちそうさまでした
なおmama32
良かったです。ありがとうございます

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