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サツマイモのお茶っぱ和え レシピ・作り方

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けけり
お茶っぱで香ばしいサツマイモ

材料（４人分）

サツマイモ
１袋
お茶っぱ
大さじ２
塩
少々
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作り方

  1. 1
    サツマイモの皮をむき、輪切りにして、柔らかく茹でる
  2. 2
    お茶の葉をミキサーで粉々にする。面倒な時は、市販のお茶の粉を使う。
  3. 3
    １と２と塩を合わせる
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お茶の葉の味で減塩になります

きっかけ

お茶の葉を食べると、体に良いと聞いたので

公開日：2016/11/28
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