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サワラのカレー風味焼きレシピ・作り方

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1時間以上
1,000円前後

サワラをカレー風味でつくってみた

材料（4人分）

サワラ: 4切れ

カレー粉: 小さじ1

醤油: 大さじ3

みりん: 大さじ1

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作り方

1

醤油、みりん、カレー粉をボウルに混ぜ合わせる
2

1のボウル中にサワラを2時間位漬け込む
3

熱したフライパンに油をひき、サワラを両面、中火で3分程度焼く

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

焦がさないように

きっかけ

さわらが食べたくなって

公開日：2016/04/28

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関連情報

カテゴリ: さわら

料理名: ごはんがすすむカレー味のさわら

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