茄子のココナッツ炒め煮 レシピ・作り方

茄子のココナッツ炒め煮
  • 約15分
  • 300円前後
綾音(あやね)
綾音(あやね)
ココナッツミルクでコクが出る

材料(4人分)

  • 茄子 5本
  • 玉葱 1個
  • ハム 150g
  • 糸唐辛子(お好みで) 約1g
  • クコの実 約1g
  • 【炒め調味料】
  • 豆鼓醤 大さじ1
  • 甜麺醤 大さじ1
  • 大さじ2
  • 【煮込み調味料】
  • 200㏄
  • 紹興酒 50㏄
  • 鶏だし顆粒 小さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 【トロミ付け】
  • ココナッツミルク 100cc
  • 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1 玉葱はざく切り。茄子は棒状に切る。ハムは細切り。
    フライパンに油(大さじ1)を入れ、玉葱・豆鼓醤・甜麺醤を炒める。
  2. 2 さらに油(大さじ1)を加え、茄子・ハムを炒め合わせ、水・紹興酒・鶏ダシ・砂糖を入れ強火。沸騰後、落し蓋をして中火で5分。
  3. 3 ココナッツミルクに片栗粉を加え混ぜ合わせ加え、強火で1分煮てトロミを付ける。
  4. 4 器に盛り付け、クコの実・糸唐辛子を散らして出来上がり。

きっかけ

茄子を買ったのでつくりました。

おいしくなるコツ

【2】で、茄子に油が回ったら水分を加えて煮て下さいネ。 お弁当にもピッタリですよ!!

  • レシピID:1730009444
  • 公開日:2015/02/08
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カテゴリ
夕食の献立(晩御飯)作り置き・冷凍できるおかずフライパンだけでおつまみ
料理名
茄子のココナッツ炒め煮
綾音(あやね)
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