アスパラとシーフードのオイスター炒め。レシピ・作り方

Name: アスパラとシーフードのオイスター炒め。
Total time: 5 min
Yield: ２
Ingredients: アスパラ ３本; シーフードミックス ５０g; オイスターソース 大1/2; サラダ油 小１

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5分以内
300円前後

ta8316

半分の量でお弁当の隙間おかずにも～
簡単ですみません！

みんながつくった数 1件

材料（２人分）

アスパラ: ３本

シーフードミックス: ５０g

オイスターソース: 大1/2

サラダ油: 小１

作り方

1

アスパラは下を切り、固い部分を削ぎ、３cmくらいに切ってチンする。
2

フライパンに油を熱し、①のアスパラとシーフードミックスを入れ、炒める。
3

シーフードミックスに火が通ったら、オイスターソースを加え絡めて、完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

冷凍のシーフードミックスを使うので簡単！

きっかけ

簡単、美味しい、お弁当の隙間おかずにも～よく登場する一品！！

公開日：2011/09/12

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ta8316 家族が美味しそうに食べてくれるのが嬉しくて毎日楽しくお料理してます！簡単でも美味しい物を載せていて行きますので～見ていって下さいね（*^_^*）２０１２年間人気レシピに仲間入りさせてもらえたのも・・みなさんのおかげです。皆さんにレシピ可愛がっていただいて嬉しいです☆　いつもつくレポありがとうございます♡