ダイエット中のチョコプリン レシピ・作り方
材料（３～５人分）
- 調整ココア 大さじ５
- スキムミルク 大さじ１
- 砂糖（ダイエット甘味料） 大さじ１
- 寒天 ２ｇ
- 水 ５００ｃｃ
作り方
- 1 鍋に水を入れ、沸かす
- 2 沸いたら、寒天を入れて良く混ぜ、２分ほど、ふつふつとさせる
- 3 ココア、スキムミルク、砂糖を入れて、泡たて器で、良くかき混ぜる。
- 4 味を調整し、耐熱容器に入れて、冷蔵庫で冷やす
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- バレンタイン2011 チョコ 寒天 プリン
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