さつまいもスムージー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
さつまいもは洗って濡れてる状態で、アルミホイルに包みオーブンで170度で1時間加熱する。常温にまで冷ましたら冷蔵庫で冷やす。
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2
焼き芋（170グラム位）を皮ごと一口大にし、ミキサーに入れ、牛乳、蜂蜜を加え、なめらかになるまでかくはんする。
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