生ピーマンとサバ缶の和え物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンはヘタと種を取り細切り。
   氷水に5分さらす。
   キッチンペーパーで水気を拭き取る。

2. 2

   サバ缶から身の部分を取出し、粗めにほぐす。

3. 3

   ボウルに◎を合わせてよく混ぜる。
   1と2を加えて和えたら完成。