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せりのナムル レシピ・作り方

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k5b4
歯ごたえよく仕上げた、セリがたっぷり食べられるナムル

材料（2人分）

せり
150g
砂糖
小さじ2/3
醤油
小さじ1
ごま油
大さじ半分
黒ゴマ
小さじ2
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作り方

  1. 1
    セリは熱湯にさっとくぐらせ、水分を絞り、5センチ幅に切る。
  2. 2
    ボウルにセリを入れ、ごま油をなじませる。砂糖、醤油を加えてもみ込み、仕上げに黒ゴマを散らす。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜の副菜に

公開日：2021/08/22
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カテゴリ
せり簡単おつまみその他の韓国料理韓国風のサラダその他のナムル

このレシピを作ったユーザ

k5b4 料理が大好きな管理栄養士です。 結婚しました。 旦那さんのメタボを治すべく、新たなレシピ作りに励みたいと思います。 素材の美味しさを活かしつつ、健康作りに役立つ料理を考えていきます。

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