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梅しそ納豆の玉子焼きꕤ୭* レシピ・作り方
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約10分
100円以下
Anoa
納豆に火を通さないのでニオイが増しません❣
あまり好きではない方にもチャレンジしてもらいたいです(๑❛ڡ❛๑)♪
みんながつくった数
14
件
材料(1人分)
納豆
1パック
大葉
3枚
梅干し
1個
卵L
1個
❈牛乳
大1
❈オリゴ糖
小1/2
❈塩糀
小1/2
❈昆布茶
1g
オリーブオイル
小さじ2
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作り方
1
納豆は付属のタレを加え白っぽいなるまで混ぜ合わせます。
粗みじん切りした
大葉と梅干しを加え軽く混ぜ合せます。
2
溶き卵に❈を加えて混ぜ合わせ
卵焼き器にオリーブオイルをひき中火で温まったら
溶き卵を流し入れます。
3
溶き卵を流し入れたら弱火にして
1.を巻き始めの方に乗せます。
4
端から巻いて器に移したら出来上がりです!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
梅しそ納豆を温めない方がにおわないので食べやすいと思います❣
きっかけ
健康によい色々な作用が期待出来る梅干しを美味しく食べたくて❢
公開日:2021/07/30
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関連情報
カテゴリ
だし巻き卵・卵焼き
オリーブオイル
塩麹
梅干し
しそ・大葉
関連キーワード
ヘルシー
低カロリー
菌活
血液さらさら
料理名
梅しそ納豆の卵焼き
このレシピを作ったユーザ
Anoa
皆さんのレシピを参考にさせていただき かわいい簡単美味しいお料理のレパートリーを 増やしていきたいです❣
つくったよレポート(
8
件)
2023/10/18 17:03
納豆って温めると臭いが増すんですね。 私は納豆の臭い、あまり気にしないので気づきませんでした。それより糸を引くほうが気になります(笑)
あけぼのマジック
ですよねー私もネバネバの方が嫌なので1人で食べる時はパックのままです!笑 納豆は加熱すると失活するのを前は知らなくてー無知(´〜`ก;) 綺麗なつくレポ感謝〜♡
2022/12/13 12:28
Anoaちゃん✿こんにちは(*^_^*)とても美味しかったです(๑´ڡ`๑)ごちそうさまです♡いつもありがとうございます♥
◆ひろちゃん
◆ひろちゃんちゃん、こんにちは♪ 綺麗に焼けてて とっても美味しそうですね•͈౿•͈♡ こちらこそいつもありがとうございます❣
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