ゆかり海苔巻きおむすびと煮卵の朝ごはん レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ごはんにゆかりを混ぜ三角に握り味付け海苔を巻きます

2. 2

   ブロッコリーは電子レンジでさっと加熱します。フルーツトマトは食べやすく切ります。

3. 3

   魚肉ソーセージは食べやすく切ります。フライパンにごま油を熱し魚肉ソーセージを入れ香ばしく焼きます。

4. 4

   器に1、3、半分に切った煮卵、フルーツトマト、ブロッコリー、食べやすくちぎったサラトリオを盛り合わせて出来上がり