レンジで簡単☆人参と塩昆布和え〜お弁当にもレシピ・作り方

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＊チョコIH＊

人参の甘さと、塩昆布が結構合うんです( ´ ▽ ` )
人参1本食べられるかも？
お弁当やお酒のおつまみにもおススメです♪

みんながつくった数 3件

材料（2人分）

人参: 1本

塩昆布（私は多めが好みです）: ひとつまみ程

胡麻油: 大さじ1/2程

白胡麻: ひとつまみ程

作り方

1

人参を食べやすく切る。
耐熱容器に入れ、ラップをして 3分
レンチンする。※我が家は600W
2

レンチン後、胡麻油を入れて→塩昆布・白胡麻を入れて和えたら出来上がりです。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

私は、その都度使いたい分量だけ作っています。材料は全て、お好みの量でも私的にはokです♪

きっかけ

お弁当の彩りに、野菜の赤色がほしくて作ってみたら美味しくて、レシピupしました。

公開日：2021/01/23

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関連情報

カテゴリ: にんじん

このレシピを作ったユーザ

＊チョコIH＊初めまして＊チョコIH＊です(^ ^) 簡単・時短レシピ大好き♡ MYレシピも、常備食材・調味料・レンジレシピを使ったレシピをご紹介しています。＊沖縄県在住・３人家族+犬1匹猫2匹の賑やか家族です。＊最近ハマっている事は、パン作りです♪ ☆5月15日息子がいるバンドがデビューいたしました〜*\(^o^)/* 宜しければ応援お願いします♡ CLOVERS HIGH 歌♪イフェイオン

つくったよレポート（ 3 件）

2021/06/17 14:46

塩昆布で夏場の塩分補給にもなりニンジンも沢山美味しく頂けますね。冷え冷えの人参和え、冷蔵庫にも待機。ご馳走さまでした♪

ブルーボリジ

ブルーリボジさーん　此方も作って下さり感謝ですヽ(；▽；) 冷蔵庫にも待機とは、沢山作って下さったのね〜そっか〜暑い夏に塩分補給大事ですよね^ ^ Wで有難♪

2021/03/04 09:01

昨晩メチャめちゃ嬉しかったよ～♡ 感謝しきれないわ有難う！今朝お弁当に♪彩りバッチリ！人参甘い～♬前回美味しかったから沢山いれました(*´∀`)♪

oh〜(*^o^*)マミ〜気に入ってもらえて嬉しいわぁ〜私もマミ〜レシピ増えて嬉しいわぁ(o^^o)しかも私が好きなレシピ♡ 変わらず素敵弁だ✨レポ有難ね♪

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