手作りノンオイル柚子ドレサラダ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
ハムは半分に切ってから５mm幅の千切りにする。
人参は皮を剥き、千切りにする。
サニーレタスは食べやすい大きさに切る。 -
2
いんげんは３cm長さにきり、塩（分量外）を入れた熱湯で１～２分茹でてざるにあげる。
-
3
柚子は半分に切って果汁を搾ってから、皮を薄く剥いて千切りにする。
- 4 ☆を合わせてノンオイルドレッシングを作る。
- 5 １と２、柚子の皮を皿に盛り、４を回しかけてできあがり。
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またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ)
野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。
野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。
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