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ハマチフレークとキャベツのニンニク炒め レシピ・作り方

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ボンド子
ハマチフレークはツナ缶でももちろんオッケー

材料（2人分）

ハマチフレーク
大さじ4
↑レシピID1720052099を使用
キャベツ
2枚
ごま油
少々
ニンニクチューブ
少々
塩
少々
粗挽き胡椒
少々
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作り方

  1. 1
    キャベツは食べやすく切ります。
  2. 2
    フライパンにごま油を熱しニンニクチューブ、キャベツを入れ炒めます。しんなりしたらハマチフレークを加えます。全体が炒まったら塩、粗挽き胡椒を加えて調味し出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おつまみに

公開日：2020/08/31
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カテゴリ
キャベツ

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