マヨネーズで衣付け。かぼちゃのフライ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃの種とわたをとり、ラップでつつんで500wで4分30秒加熱する。

2. 2

   荒熱が取れたら包丁で8㎜くらいの厚さに切る。

3. 3

   マヨネーズを両面に塗り、パン粉をまぶす。

4. 4

   フライパンにサラダ油をしいて加熱し、180度くらいで揚げ、キツネ色になったら完成。