ガーリックチキンの粒マスドレッシングサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ★を混ぜてドレッシングを作ります。

2. 2

   鳥もも肉に塩、胡椒、ガーリックパウダーで下味をつけます。フライパンにオリーブ油を熱し鳥もも肉を皮目から入れ焼きます。

3. 3

   香ばしく焼けたら裏返してふたをして蒸し焼きにします。中まで火がとおったらそのまま冷まします。食べやすく薄切りにします

4. 4

   サニーレタスは食べやすくちぎります。トマトはヘタを取り食べやすく切ります。

5. 5

   3、4を1で和えたら出来上がり