しっとりサラダチキン★(レモンペッパーガーリック) レシピ・作り方

作り方

1. 1

   むね肉は皮を剥いで、フォークで両面にたくさん穴を開ける

2. 2

   ジップロックコンテナーにいれて調味料が馴染むように揉み込む

3. 3

   袋の空気を抜いて、常温で30分くらい放置する

4. 4

   大きめの鍋にお湯を沸かし、沸騰したら火を止めてジップロックコンテナーごと投入

5. 5

   蓋をして最低でも30分放置
   し、その後蓋を外してお湯が冷めるまでさらに放置

6. 6

   冷やして切り分ける