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スパムおむすびの朝ごはん レシピ・作り方
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ボンド子
簡単に
材料(1人分)
ごはん
お茶碗1杯分
塩
少々
スパム(1㎝幅の薄切り)
1枚
オリーブ油
少々
味付け海苔
1枚
切り干し大根の煮物
大さじ1.5
グリーンリーフ
1枚
かつお節
ひとつかみ
卵
1個
めんつゆ
少々
ごま油
少々
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作り方
1
フライパンにオリーブ油を熱しスパムを入れカリッと焼きます。
2
ごはんに塩を混ぜ俵形に握ります。スパムをのせて味付け海苔で巻きます。
3
ボウルに卵を割りほぐしめんつゆを混ぜます。卵焼き器にごま油を熱し卵液を流し入れます。卵が固まってきたら端から巻いて卵焼きを作ります
4
グリーンリーフは食べやすくちぎりかつお節をのせます。
5
器に2、3、切り干し大根の煮物、4を盛り合わせて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝ごはんに
公開日:2020/05/30
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