ブロッコリーとツナのマスタード和え レシピ・作り方
材料（2人分）
- ブロッコリー
- 1/2房
- ※ツナ缶 (水煮)
- 1個
- ※塩胡椒
- 少々
- ※粒マスタード
- 小さじ2
- ※りんご酢
- 小さじ1
- ※はちみつ
- 少々
- ※オリーブオイル
- ふたまわし
作り方
-
- 1
- ブロッコリーを一口大にカットして、スチームケースに入れ600wのレンジで2分。
-
- 2
- ブロッコリーをボウルに移し、※のものを全て入れ、和える。
-
- 3
- 和えたら、冷蔵庫で20〜30分程度冷やして完成。
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