しらすおむすびと八朔と生ハムサラダの朝ごはん レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ごはんに塩、しらすを混ぜ三角に握り味付け海苔を巻きます

2. 2

   ボウルに卵を割りほぐし白だし、粉チーズを入れ混ぜます。

3. 3

   卵焼き器にオリーブ油を熱し2を流し入れます。卵が固まってきたら端から巻いて卵焼きを作ります

4. 4

   八朔は皮をむいて果肉を取り出し食べやすく割ります。生ハムは食べやすくちぎります

5. 5

   八朔、生ハム、レモン汁を混ぜます。

6. 6

   器に1、3、5を盛り合わせて出来上がり