材料（2人分）
- 鶏モモ肉
- 2分の1枚
- オクラ
- 6本
- サラダ菜
- 6枚
- オリーブ油
- 少々
- ガーリックソルト
- 少々
- ★ポン酢
- 少々
- ★レモン汁
- 少々
作り方
-
- 1
- 鶏モモ肉は食べやすく切ります。フライパンにオリーブ油を熱し鶏モモ肉を入れ香ばしく焼きます。鶏モモ肉に火がとおったらガーリックソルトを加えて調味します
-
- 2
- オクラは電子レンジでさっと加熱し縦に半分に切ります。
-
- 3
- サラダ菜は食べやすくちぎります。
-
- 4
- ★を混ぜます。
-
- 5
- 器にサラダ菜、1、オクラを盛り合わせます。
-
- 6
- 5に4をかけたら出来上がり
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