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だし巻き卵・卵焼き
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生キクラゲとオクラ、鰹節の卵焼き レシピ・作り方
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ボンド子
簡単に
材料(1人分)
卵
1個
生キクラゲ
1枚
オクラ
2本
白だし
少々
鰹節
少々
ごま油
少々
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作り方
1
生キクラゲは熱湯で茹で水気をきり細切りにします。オクラは熱湯でさっと茹で水気をきります。粗熱がとれたら小口切りにします
2
ボウルに卵を割りほぐし1、白だし、鰹節を混ぜます
3
フライパンをごま油を熱し2を流し入れます。かきまぜながら炒め卵が固まってきたら形を整えて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝ごはんに
公開日:2019/09/17
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